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大手企業で定型サバイバルして来た野次牛さんにインタビューして来ました！

あまり記憶が残っていないんですよね。ADHDらしく授業中歩き回ってたようですが綺麗さっぱり覚えていません(笑)。カサンドラの母が長男の僕にストレスをぶつけていて長い事抑制された日々が続きました。「母の言う事を聞いていればいい。」と思っていたせいか自我の芽生えが遅く友人関係を築くのが困難でしたね。小学生の頃からイジメがあり、その後も友達は多く無かったです。今もやりとりが続いている友達は一人もいません。卒業したら関係が無くなるを繰り返していて連んだりするのも好きでは無いんですよ。無理して友好関係を築くよりも家族と末長く一緒にいられたら僕は満足です。

父は未診断ですがバリバリのASDでコミュ症でしたね。興味の無い話題には話し掛けても反応しないので、母はカサンドラになってしまったようです。夫婦喧嘩はしょっちゅうでした。僕が仲裁に入る日々で理不尽に怒られていましたね。父と母はお見合い結婚なのですが、父方が発達家系で母が他人に愚痴っても解ってもらえないようなんですよね。パッと見は丁寧で優しい人達に見えるのですが、一緒に生活すると困難さが見えるタイプなんだと思います。父は会社で長年経理をやっていた人物で特性上細かい作業は得意だったので家庭と比べ、仕事上の困難は少なかったようです。

弟と妹が1人ずついるのですが、僕に発達障害の診断が出た時にカムアウトしましたね。 妹は身に覚えはあるようで反応していましたが本人が気にする程の事は無く、僕から見ると定型発達の様に映ります。弟は昔から特性に悩んでいたようで、小学生の頃から漢字が書けない事を告白していました。書字障害の可能性が高いと思いますね。

高校の時は友人に誘われて理科部に所属していました。基本的に好きな実験をしていて学校の文化祭では食品などに使われている科学系添加物の実験をして展示しました。山に天体観測に行ったりそれなりに楽しかったですが、部活動自体が活発では無いので基本的には帰宅部で家に帰って漫画読んでいるのが至福のひと時でしたね。インドア派で一人で趣味を満喫するのが大好きです

中学、高校と一夜漬けばかりで火事場の馬鹿力は我ながら凄いと思います(笑)。他の日は一切勉強しないのに試験前日だけは分単位でスケジュールを立てて、12Hくらい勉強するんですよ。一夜漬けなので理解は出来ませんが、暗記物で威力を発揮しましたね。あれは今思えば確実に過集中が出ていたと思います。クラスで１番を取っていましたから。毎日これだけ勉強出来たなら何者にも成れたんでしょうが、積み重ねが無いから模試や入試は苦手でしたね。大学受験はさほど難しくない理系の大学に進学しました。

高校の時と変わらず少数の友達と一緒に居ましたね。就職は理系なので順調に決まり、第一希望の所に入社する事が出来ました。自分の実力よりだいぶ高い所だったのでヒヤヒヤしていましたが予感は的中しました。

1年目から地獄を見ましたね。学生の頃はそれほどADHD特性に悩んでいなかったのですが、仕事になって全て出た感じで何かをやらかさない日は無かったです。入社式の次の日には遅刻をしましたし、マルチタスクも苦手なので何もが手付かずで気づくとやりかけの仕事だらけで何も終わっていないんですよ(笑)。メンタルがあり得なく強いのでパワハラを受けても動じなかったのですが、椅子を後ろから蹴られた時は流石にビックリしました。毎日大声で怒鳴られていたので、自分より周囲の方が先に具合が悪くなってしまって申し訳無かったと思っています。

何も考えずに仕事すると今も頭が散らかってて何も終わらないんですよね。当時はまだADHDが解っていなかったので、対処のしようがなくて本当に辛かったです。３年目から半導体の設計に移った際には鬱病を発症しましたし、常駐先で他にサポートしてくれる人が居なかったので途方に暮れていましたね。会社いるのがしんどくてトイレに行って呼吸していました。

産業医に相談しました。「全部をやろうとせず、出来ることからやれ」と言われて目から鱗が落ちました。自分の中で整理が付かなかった事を上手に言語化してくださって救われたと思っています。朝会社に着いたらノートを開いてその日のTODOを書くんですよ。仕事が目に見えて片付いていく事に感動しましたね。自分の原点になっています。

1回転職をしているのですが、マネージメント側に回る事になってここでも地獄を見ましたね。自分が理解してないのに人に指示出すのが本当に大変なんですよ。今まではタスク問題で悩んでいましたが、今度はコミュニケーションに悩む事になりました。1つ問題が片付いても職場や立場が変わると苦労し続けるのは発達の宿命ですね。2~3年は大変でしたが、今は出来る事だけやる！という開き直りで仕事をしていて以前より楽しくなってきました。会社からの評価は下がっていますが、ゴーイングマイウェイで行こうと思っています(笑)

転職して2~3年目の時ですね。マネージメント側に回りうまく仕事が回せない事に悩んでいました。納期に向けて工数計算をしても合わないんですよね(笑) 興味が無い事をしていると仕事中であろうと寝てしまうので、休憩がてらネットサーフィンをしてたんですよ。ある記事でADHDの人の話を読んだ時に衝撃が走りましたね。「自分と全く一緒じゃないか…自分はADHDなのか？？」ADHDへの想いが止まらなくなり、お昼休みには精神科に電話する衝動性を発揮していました(笑)

２件目で発達障害が診れる病院に予約が取れました！結果は完全にADHDで言語系IQは高く作動記憶が弱いといった結果でしたね。数唱が本当に苦手で秒で記憶が飛んで行ったのを覚えています(笑)。あとは、知覚統合の絵画完成もあまりよく無かった記憶がありますね。自分で全体が把握出来ているプログラムを書く事は出来ますが、人のソースコードレビューが苦手なのは、この辺の能力が関係しているかもしれないです。定型さんとの頭の違いが視覚化されて納得の結果です。自分が長年苦しんでいた原因が解って病院からの足取りが軽やかでした(笑)

以前は日中の眠気とダルさが酷かったのですがコンサータで解決しましたね。18ミリの最小値なのですが抜群の効果があります。なので、今はAPDが悩みですかね〜。会議中、音が言葉として聞こえて来ないので流れが追えませんし、議事録が書けないので困っています。1人でトンチンカンな発言をしまって周囲にびっくりされる事ももう慣れました(笑)。あとは、やらかした事を指摘されても意味が解らなかったり、語釈があったりとコミュニケーションの問題でしょうか。僕はASDもあるので人の気持ちを察知したりするのも苦手なんですよね。

僕は基本的に合う人ほとんど居ないですね(笑)。今の職場はど定型だらけなので尚更です。仕事の型がしっかりし過ぎてて、いつブーストが掛かるか解らない自分には不安材料しか無いんですよ。計画的に作業できなかったり、進みの具合いのムラも凄いので、自分の中では締め切りを早めに設定して余裕を持った進捗で答えるようにしていますね。計算通りの予定で回答すると自爆すると解っているので転ばぬ先の杖です

過集中ですね。いつ掛かるか解りませんがブーストが掛かると強いです。あとは、あまり他の人が気づかない業務改善が得意な事ですかね。面倒臭い事に敏感なんですよ。楽にスムーズに行かせたくて日々自分の業務改善もPDCAを回している状態です。あとは、社会を生き抜いて来れたのは自分の鈍感力以外に無かったと思うと重要な強みですよね。「人から何を言われても動じず、毎日怒鳴られても椅子を蹴られても応えない鋼のメンタル」は何事にも変えがたい大事なものです(笑)。これ持って無かったらあっという間に社会から脱落してたでしょうね。経験による部分も大きいと思うんですよ。母親が僕に対して怒り過ぎていたので、人を客観的に見る癖がつきましたし、心を早くに閉ざしてしまったのでパワハラが余裕になりました！発達界隈は繊細な人多くて大変そうですよね。あまり人の言う事を真に受けず、受け流す事が出来たら少し楽になるのでは無いかと思います

僕はど定型の大手企業にいて、発達でそうゆうポジションの人が少ないんですよね。そうゆう人のロールモデルになりたいと思います。ど定型の中でも発達がなんとかやれることの証明を自分を使って出来るのでは無いかと思いますね。僕は定型発達者の考え方の分析が好きなんですよ。別の生き物みたいで(笑)分析の中で気づいたことを発信して行けたらいいと思います。自分の半生を振り返って、今は楽しいけど振り返るとよくやって来たな〜と思ってます。誰でも出来る事では無いけれど頑張って来て良かったと言えますよ