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当事者インタビュー

ADDタイプ(不注意優勢型ADHD)の当事者にインタビューして、日々の悩みや活用しているライフハックを聞いて来ました。生きづらい世の中を少しでも生きやすく!

【ADHD不注意型】管理栄養士は大変だけどやりがいを感じています。その日が楽しく生きれたら幸せです

当事者インタビューたまひとみさん

たまひとみさん

@tamago90900099

2021.04.25

ADHD×管理栄養士 | 給食委託病院勤務→保育園→学童 | 脳内多動 | 生き物大好きで(なぜか)管理栄養士養成校に→実習中にミス連発→ADHDと診断→ADHD×管理栄養士としての情報源に私はなる!! | 食コミュニティ【注文の多い発達料理店】始動気になる人はDMへ | れんこんとぽんかん | アイコンは妹作

管理栄養士のたまひとみさんにインタビューしてきました!

子供の頃はどんなお子さんでしたか?

変な子どもだったと思いますね〜。理由は定かではないのですが、周囲からは孤立していました。朝起きるのが苦手だったので、次の日の服を着て寝るのが日課だったんですよ。寒い日だったので、上に袢纏を着て寝たらそのまま学校に登校してしまい、教室に着くまで気づかなかった事があります(笑)。周りの目は気になる方なのでゴーイングマイウェイという訳では無かったのですが、ボーッとしてやらかしてしまいますね。通学路は私にとって空想の時間であり、小学生の頃はポケモンの世界に入り込んでいましたね。通学路からポケモンが出てくるので楽しくてしょうがなかったです(笑)

ご家族はどんな感じの方でしたか?

うちは全体的におかしいのが多いんですよ。「うちの常識は世間の非常識」と捉えています!私は4人兄弟の一番上なのですが、下も含めて兄弟みんなおかしいです(笑)。弟は広汎性発達障害の診断が出ているASDタイプです。カーッとなりやすい子で相手に手が出てしまうようで中学の頃は通級をしていました。特別支援学校から大学に進学して今は順調に過ごしています。私以外の兄弟はみんな高IQなんですよね。ちょっと羨ましいです(笑)。2個下の妹は普通枠で就業していておかしい人ではあるのですが、仕事で困っている感じでは無いですね。「発達は環境や特性により色々なんだなぁ」と兄弟だけのサンプルでも思います。

ご両親はどんな感じでした?

今考えれば、父はASDなんですよね。弟と同じでカ〜ッとしやすく、見境がなくなる時があって子供の頃は怖かったです。基本的に温厚なだけに怒り出した時の落差が凄く、どこにスイッチあるかわからない感じなんですよ。頑固で融通が効き辛く、質問の返事が長く難しいので、私はあまり本気にせず適当にやり過ごしていた感じです。母は多分ADHDなんですよね。片付けが苦手で家全体がカオスです(笑)。実家に住んでいるのですが、リビングは物置で食卓の半分は荷物で占拠されている状態です!趣味の関係で最近布をロール単位で買うようになったのですが、この子達で家が埋まっていっています(笑)。ADHDの衝動性なのか収集癖なのかどんどん集まって来て家族の居場所を奪っています

やばばっ(笑) 。物に埋まる生活ですね。習い事はされてましたか?

幼稚園からエレクトーンと水泳、体操教室に通っていました。苦手は特に無く、割とそつなくやってた感じですね。音楽を幼少期からやっている割に楽譜は未だに読めないんですよ。楽譜にフリガナを振って記憶して、耳コピと合わせて演奏している感じですね。知らない曲をその場で楽譜だけ渡されて弾くような芸当は出来ないと思います。楽器演奏はマルチタスクになるし、ワーキングメモリの強さも要求されると思うのでプロを目指していたら厳しかったと思いますね。エレクトーンの頃はチーム演奏で大会金賞を取りましたし、表現する事自体は好きでした。みんなと一緒に音楽を作り上げる楽しさを感じていたのでゴーイングマイウェイな発達特性自体はそれほど強くないのかもしれません。

特性強いとどうしても協調性に難が出てくる傾向はありますね。勉強は得意でしたか?

バラツキがありましたね。小学生の頃は算数が特に苦手で文章題や時計、距離の問題は全然解けませんでした。中高に上がっても数学が理解出来ず、計算と証明以外は本当にヤバい状態です。まず式が作れないんですよね。何故この式になるのか説明されても納得できないんです。同じ理由で物理も苦手でしたね。反対に強かったのが生物と丸暗記系で、苦手なはずの物理では伝説を作っています(笑)。教科書と数値が全く同じ問題がテストに出た時は丸暗記で93点だったのに、数値を変えて出題されたら30点台を叩き出しました(笑)。どちらかといえば文系なんだと思いますが、活用や古文は苦手でしたね。

私とそっくり過ぎて他人だと思えないです(笑)。凸凹似てるとこんな共通点もあるんですね!

ほんとに!驚きです!あと、学校では小学生のころからずっと居眠りが酷かったんですよ。ガチでナルコレプシーを疑いましたね。低気圧の日も運動した後の授業も猛烈な眠気に襲われ、教室では不動の眠り姫の座をGETしていました。眠り続けて、気づいたら教室に誰も居なかった事もあります(笑)。大学の単位もそれで落としましたし、会社でも眠気が止まらずめちゃくちゃ怒られてました。よくもこんなに寝てて生きてこれたなと(笑)。

王道の眠り姫ですね(笑)。ストラテラが手放せない!友人関係はいかがでしたか?

わかりやすいイジメは無いものの孤立はしてましたね。中学と大学は親しい友人はいない感じです。みんなで喋っていても急に周りの発言が止まる事があって、女子特有の空気を読む難しさを感じていました。常に友人と自分との間に壁がある気がしていて、その場に居づらかった経験はありますね。ADHDだと思った事を口に出してしまうので、何気ない発言で人を傷つけていたようで、友人に指摘された事があります。女子って解りやすいイジメは無いけど、しれっと遠巻きにしてくるので気づくと孤立はあるあるなんですよね。

女子同士は面倒くさい事多いですからね。アルバイトはされてましたか?

大学の頃は結婚式場でアルバイトをしていました。接客は好きでしたが、苦手なセクションもありましたね。掃除からのテーブルセッティングのセクションが苦手で何をして良いか分からずあたふたしていました。自分のやれる事を探して動かないといけないので、具体的な指示が欲しい私には不向きなんですよ。雰囲気的にも体育会系のセクションで馴染めなかったですね。社員の方が私の苦手を察知したのか、式を待つ親族にお茶を出すポジションに変えてくださいました。アルバイトは式にも参加できるのですが、花嫁が両親への手紙を読む場面で外野の自分が感動して泣いていて、他のアルバイトでは出来ない経験が沢山出来ました。思い出のプロデュースに関われた事を嬉しく思っています。

良いアルバイト先ですね!大学で栄養学を目指したきっかけって何でしたか?

半分は成り行きです。通っていた高校が大学付属だったので、エスカレーターで上がれたんですよ。栄養学に興味があった訳では無く、最初は大好きな生き物関係への進学を希望していました。自然保護官という仕事に興味を持っていて、動物園や水族館に就職したかったんですよ。ただ、仕事の幅が狭すぎる事と、枠が少なく日本各地いろんなところを飛び回らなければならないので、今後の生活との兼ね合いを考えた時に選択肢としては適当でないと考えるようになりました。あと、私は動物が好き過ぎるので、育てた生き物が死ぬのが辛いんですよね。ADHD特有の世話の苦手さもあり仕事にはならないと思います(笑)。最終的に食育に興味を持てたので、管理栄養士も悪くないな。といった感じの進学ですかね

大学生活は如何でしたか?

学校はなんとか齧り付いていった感じですね。専門的な事を勉強していたので一般的な学部よりは厳しい指導だったと思います。単位がヤバそうな事もありましたが、得意分野で平均点を上げて、なんとか4年で卒業する事が出来ました。発達なのでグループ行動が苦手な事は自覚していましたが、調理実習では何をして良いのか解らず、空気を読んで洗い物に回っていましたね。メンバーから手順や細部に関しての指摘が入ると萎縮するんですよ。学部内での友人が居なかったので、周囲と協力して活動しなければならない時は極力みんなの邪魔にならないように心掛ける癖がついてしまったのかもしれません。

女子内のグループ活動は発達さんにとっては大変かもしれないですよね。就職活動は如何でしたか?

国家試験がヤバかったですね。ギリギリ管理栄養士に合格出来ました。公務員試験も落ちたし、栄養教諭過程も受講したのに期限までの書類が間に合わず教職が取れなかったりで色々落としまくりでしたね。同時並行処理の苦手さがドッときた感じです。希望していた企業も道に迷って面接会場に辿り着けず試験すら受けられませんでした。ADHDにとって就活は本当に大変だと実感しましたね。

ADHD就活苦手説はあるあるですね。就職してからは如何でしたか?

結局、民間の給食委託企業に就職しました。4年制大学卒業の管理栄養士が派遣されるのは病院と相場が決まっていて、病院の厨房で調理を担当していましたね。栄養管理は直営の栄養士がする事が多く、委託企業だと調理が多いんですよ。経験年数が長くなると栄養管理や献立作成などを任されることになります。仕事では、同じ食材を使って200〜300種類くらいの病院食作りが本当に大変でした。調理というジャンルからはちょっと外れた作業なんですよね。禁止事項がすごく多いんですよ。マルチタスクで素早く作業しなくてはならないので処理速度凹の特性上本当に苦労しています。手順を紙に書き出して整理する事で対応していましたが、紙を見て確認しながらやると、今度は作業が遅くなるんですよね。「病院での調理業務は自分には合わないのかな〜」と思ってしまいましたね。

なるほど。大変だ…精神科に行ったキッカケはどんな事でしたか?

実習でやらかしていて大学生の時には発達診断出てたんですよ。自分の学歴から考えても仕事先は病院一択と解っていたので、診断を貰った場所に勤務するのは気が引けましたね。精神科も先延ばしにしていましたが、悩んでいても仕方ないので検査を受けることになりました。結果としてはADHDで予想通りといった感じです。処理速度凹で手の遅さが顕著に出ているタイプでしたね。日中の強い眠気の事もあり、ストラテラは手放せないです。

仕事で合わなかった人とかいます?

自分のコピーを求める人ですね。管理栄養士って仕事に対してのプライドが高いベテランが多いんですよ。ADHDに完璧を求める事は無理ですし、自分のやり方を押し付けられても困るんですよね〜。圧力を掛けられると余計に萎縮してしまい、更にポンコツ感が露呈します。手が震えてラップが掛からなかったり、汁物をこぼしたりで負の連鎖に陥るので優しい人と働きたいですね。前の職場で「正社員なのにこの出来なの?」と言われて本当に凹みました。

お局怖い(泣)。最近保育士資格を受験されたようですが、キッカケはどんな事だったのでしょうか?

元々病院に長く携わるつもりは無かったので、当初から考えていた食育に関われる職場に移ったんですよ。正規採用になる為には指導員資格というものが必要で、その指導員資格を受験するのに保育士資格が必要なんです。給与も上がりますし、今後の事を考えても取っておいたほうが良いと思いましたね。自己採点だと今回の試験は厳しそうだったので、また秋に受験し直そうと思っています。

資格のための資格が必要なのですね…大変。今一番困っている事はなんですか?

今後の仕事の事ですかね〜。会社の運営上の問題で今の仕事も継続できるかどうか解らない状態なんですよ。管理栄養士としての活動はずっとやって行きたいけど、どんな職場で何をして良いかが、まだハッキリしていないです。最近は副業にも興味が出てきましたが、処理速度凹の自分のキャパ超えも怖く、まだ精力的に動けている感じでは無いです。あとは先延ばし癖が高じて歯医者の先延ばしをしている事が目下の悩みかもしれませんね(笑)。虫歯が進行してしまうので早めに治療に行かないといけませんね

ご自身の特性での強みは何でしょうか?

フットワークが軽いことですかね。誘われたら何でも挑戦する方なので、最近は発達イベンターの活動をしています。誰かの役に立てる事が嬉しいですし、知見が広がる楽しさを実感していますね。私はどちらかと言うと「今が楽しければ良くてふわ〜っと生きている人間」なので、人生どう転んでも良しと思えるんですよね。子供は好きですが、結婚に関してもさほど執着は無いですし、その日その日が楽しく生きれたら幸せなんです!

ありがとうございました!動物と子供への愛が溢れていましたね!

編集後記

以前から交流のあるひとみさんは私と凸凹がよく似ている。数学の苦手分野まで似ていて驚いた。凸凹の得意分野・苦手分野の分析は興味を持って学んでみたいテーマだと感じた。