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当事者インタビュー

ADDタイプ(不注意優勢型ADHD)の当事者にインタビューして、日々の悩みや活用しているライフハックを聞いて来ました。生きづらい世の中を少しでも生きやすく!

新卒で企画職。ADHD特性で適応障害になりましたが、今はWEB系の職場で上手に働けています

当事者インタビューあぶさん

あぶさん

@pieri0555

2021.04.5

20代なかばのADHD / WAIS診断済 / webの世界でお仕事をしてくために勉強をしています / 呟きや備忘録としてつらつらと。シンプルなものも派手なものもなんでも好き アイコンはあまおさんのフリーアイコンお借りしてます

企画職からWEB系アシスタントに転身!あぶさんにインタビューして来ました!

子供の頃はどんなお子さんでしたか?

小学生の頃は落ち着きが無い子で学校でも喋りすぎて怒られていましたね。何かに夢中になっているうちに時間を忘れてしまって気づいたら約束を忘れていたりした事もありますね。好奇心旺盛で元気いっぱいの子供だったようです。中学から大学までテニスをやっていて活発なアウトドア派で友達も多かったです。

ご家族はどんな方ですか?

父は職人気質で自営で内装業を営んでおり、真面目な性格ですがASDっぽさを感じた事はありません。母は未診断ですが、病院で先生のお話を聞いていると完全にADHDに当てはまると思います。父の手伝いが主な仕事だったのですが、私よりも特性が強いので社会に出ていたら苦労したと予想されます。兄弟は弟が1人います。この春から新社会人で就職も順調に決まり営業職に従事しています。発達特性は見られず定型だと思いますね。コミュニケーション能力が高くて友達も多いタイプです。

定型だから全てがイージーな訳ではないですがやっぱり得してますよね。勉強はどうでしたか?

私は得意不得意の差が凄いんですよ!完全な文系で国語が得意だったので受験でも理数系科目が無いところを選びましたね。作戦が功を成したのか、第一志望の大学に合格して順調に進学しました。学生時代で勉強や人間関係など基本的に躓いた事が無いんですよ。平和主義で友人間でも波風立てる事なく穏便に事を解決しようと務めますし、人望もそれなりにあったのではないかと思います。

順調な学生生活ですね!大学は何を専攻しましたか?

社会学を専攻しました。メディア社会という分野でテレビが社会に与えた影響を考察するのがメインの学問でした。使い方によっては犯罪の助長に繋がってしまったりするので、影響力が大きいメディアは使い方を誤ってはいけないと強く思いましたね。情報学の授業では数字を扱うので文系脳の私は苦戦しましたが、友人に助けて貰って事なきを得ました。あとはレポートの提出期限に間に合わないことが何回かありましたが、学生時代は苦手があっても何やかんや周りが助けてくれて、自分の苦手を把握できないんですよね。就職してから躓く事になるとはこの時思ってもみませんでした。

特性がそれほど強くない場合、学生時代は順調なケースが多い気がしますね。就職活動はいかがでしたか?

卒業後にやりたい仕事が特に無かったんですよ。皆と同じように営業やメーカーなど普通に働ければ良いと思っていました。4年生の時までに単位をほとんど取得していたので、時間には空きがありました。日用品を扱う商社のインターンシップに行っていて、そのまま内定をGETしました。他の企業の選考状況が思わしくない事もあり、内定を受諾しましたね。

優秀ですね!入社されてからはいかがでしたか?

1年目は天国でしたね。営業をやると思っていたのですが、配属されたのは商品開発企画部でした。インターンの時に企画プレゼンで創意工夫して提出したのを人事が覚えてくれていたようです。最初の1年は工場や現場に同行していただけで、実務らしい実務は無かったんですよ。2年目以降に一気に来ましたね。突然「商品を作れ!」と言われてビックリしたのを覚えています。会社としては卸売だけでなく自社商品を作りたかったようで、若手の意見で作って行こう!と言ってくれて嬉しい反面不安でいっぱいでした。

凄いですね!なかなか新卒で企画への配属は難しいのにさぞかし優秀だったんだと思います!

「企画」という華やかな響きに魅かれてしまって後悔した部分はありますね。考えているだけなら楽しいのですが、粗利の計算や工場へのアポ取りなどの調整が大変でした。常にマルチタスクで工程を先読みしながらの調整がこんなに大変だとは思っていなかったです。イレギュラーな差込みで作業順序は逆転しますし、タスク管理の工夫をいくら頑張っても自分の頭が全然追いつかないんですよ。

ADHD注意欠陥優勢だとマルチタスクほんとキツいですよね!

先輩が優しかったので色々フォローして頂きましたが、上司には追い詰められましたね。 ミスに厳しく、遠回しにチクチク攻撃して来る神経質な上司だったので精神的に追い詰められてしまいました。自分自身は楽天的でおおらかなキャラクターだったので、ミスした時はすぐに謝っていましたが、逃げ場が無くなって行くのを感じていました。人の好き嫌いは殆ど無いのですが、この上司だけは二度と会いたくないと思います。

ADHDは上司ガチャで運命決まるところがありますよね。

商品企画は世に出るまでに時間がかかるので管理する工程も長いんですよ。最低でも半年、長いと2年を超えます。粗利の計算だと苦手の算数も入ってきて逃れられない辛さを感じていました。工程がどこまで進んだか覚えられず、複数の方とやり取りをしていると進行状況が掴めなくなるんですよ。上司の言う「これを進めておこう」の理由が解らなくなるんですね。他の人は問題無く動けるのに、自分が出来ないのはみんなと頭の構造が違うのかな?と悲しくなり情緒不安定になって行きましたね。メーカーとの打ち合わせで自分でメモしたはずの事が思い出せなかったり、会議でその場しのぎの回答をしてしまいテンパっているところに上司からの追い討ちが来るので生きた心地がしなかったです。

辛いですよね。精神科に行かれたのはこの頃ですか?

はい。仕事で悩んでいたので、ネットで発達障害を調べて「多分私はADHDだ」と確信を持っていました。そのまま2~3ヶ月は仕事を頑張っていましたが、ある日、出社中に電車で過呼吸を起こして精神科を探す運びになりました。心当たりがあったので最初から発達障害専門の精神科に予約を取りましたね。

精神科ではどんな診察を受けたのですか?

初診は特性の当てはまる部分にチェックをつけて行くペーパーテスト+カウンセラーや先生との問診がありました。その病院は先生が発達障害を明言しないタイプなんですよ。「とりあえず薬を飲みましょう」と言われてストラテラを出されました。私にはストラテラが合わなくて効果より副作用の方が大きかったです。趣味の絵を描く事にも全く興味が持てなくなりましたし、気分の落ち込みが激しく希死念慮が出てしまった為、自己判断で服薬を止めてしまいました。薬に対して恐怖が出てしまったので今は服薬をしていません。

ストラテラは効き目マイルドと言われていますが副作用は強烈ですよね。

発達障害診断で自己申告のチェック表と問診だけだと信憑性が薄いと感じてしまい、先生自体も合わなかったので転院して違う病院でWAISを受けました。ADHDらしく診断結果は無くしたのですが、自分が予想していた通りADHDの診断で安心しましたね。仕事が上手く行かない理由に説明がついたので心の重りから解放された気がしました。「合わなかったら無理して薬を飲む必要は無い」とのお話も頂けましたし、先生には感謝しています。職場に未練は無いので休職している3か月の間に転職を決めて、心機一転頑張ろうと思っていました。普段忙しくしていただけに時間が空くと不安になってしまうんですよ。「必ず次の仕事を見つける!」という強い意志のもと転職サイトに登録しまくりました。

メンタルがやられている期間に就活は大変ですよね。転職活動はいかがでしたか?

すこぶる順調でした。新卒から商品企画をしていた事が良かったのか書類もすんなり通るし、面接でもベタ誉めされていましたね。ADHDあるあるだと思うのですが、面接になると喋れてしまうんですよ。とんとん拍子に決まってしまい、以前よりも大きな会社で企画職に従事する事になりました。

おぉ!凄い!企画職の第二新卒は需要がありますよね

今考えると後悔しか無いのですが、またもや会社のネームバリューと仕事のキラキラ感で就職を選んでしまったんですよね。前職の上を行く忙しさで納期はシビアだし、会社の雰囲気も自分が苦手な体育会系でしたね。呼吸出来なくなる感じを覚え、苦しさのあまりトイレの個室で泣きました。結果的に試用期間の3ヶ月で会社を辞める決断をしましたね。

発達が最も苦手であろう職場ですね。その後どうされたのでしょうか?

自分にはマルチタスクが必須の企画職は無理だと思い、WEBデザイナーを目指して半年間スクールで勉強しました。WEB系での就職を目指して頑張っていて、先日内定を頂く事が出来ました!今の会社ではディレクターアシスタントとして働いています。

就職おめでとうございます!今の職場はいかがですか?

ありがとうございます!まだ入社して1ヶ月ですが、前職ほどマルチタスクにならず、1つ終わったら次。というキッチリした進め方なので苦労する事なくやれています。エクセルのデータ入れ替えなど事務仕事が多く、社内ではサイトの運用や更新などを手掛ける予定です。基本的に受託の作業がメインで来月から常駐に行く事になりそうですが、WEBの事が色々学べると思うと楽しみですね。学校でWEBデザインを勉強して来たので、将来的にそちらの方面にも携われるようになりたいです。

環境によって薬に助けられるかもしれませんね

ADHDが発覚してからの1年で自己分析をしまくったんですよ。精神科では注意欠陥が強いと言われていたので、その時の感情で話さない事を心掛けています。話が飛んでいる事に自分では気付けないんですよね。大事な事は頭の中でよく揉んでから話すようにしています。前職の時も前置きが多く結論から話せない事が多々ありました。解りづらい自分の意図を汲んでくださった会社の方々に感謝しています。

将来の目標はありますか?

自分の能力で稼いだお金に誇りを持って仕事したいですね。今までは周囲に合わせて動いて来ただけで、そこに私の意志はありませんでした。「この仕事は自分が手掛けた」と胸を張って言えるようになりたいですね!新卒の就職活動は自分の事を解らないまま「企画」とか「商社」みたいなキラキラした言葉の響きで仕事を決めてしまっていましたが、本当に自分がやりたい事を探して取り組んで行きたいです。せっかくWEBデザインも勉強したので、副業レベルでも良いので挑戦してみたいです。プライベートだと猫を飼って、いつでも好きな時に近場のアジアに旅行に行けるくらい余裕が出来たら良いと思っていますね〜。

ありがとうございます!努力の塊、あぶさんのインタビューでした!

編集後記

新卒時に「やりたい事が無いけれど周囲に合わせて頑張ってしまう」という発達らしからぬエピソードに驚いてしまったが、彼女は特性はそれほど強く無く凸凹があるタイプなのだと推測する。このタイプは学生時は順調で仕事によっては欠点が目立つ事が多い。大変な努力 家だとお見受けするので大きく花開くのでは無いだろうか。これからがとても楽しみだ。